Психотерапия – один из видов услуг в санатории «Ясельда».

Психика каждого человека в условиях современного мира подвергается огромной нагрузке. Стремительный темп жизни, частые стрессы, переутомление – все эти факторы негативно отражаются на психике человека, провоцируют развитие пограничных расстройств у взрослых. Выявлением и устранением эмоциональной неустойчивости личности занимается врач-психотерапевт, посредствам индивидульной и групповой психотерапии, что является одним из видов услуг в санатории «Ясельда».

Основная причина обращения к психотерапевту  – нарушение психического здоровья, ощущение постоянного дискомфорта от общения с другими людьми, внешним миром.

В своей работе врач-психотерапевт стремимся установить с нашими клиентами безопасную атмосферу доверительного общения, в которой вы можете свободно говорить о тягостных переживаниях. Кроме того, вы можете открыто выражать свои чувства, в том числе негативные, которые можно пережить с пользой для себя.

Также, врач-психотерапевт руководствуется принципом «партнерства». Потому, что наша задача передать вам, как клиентам, как можно более доступные средства для решения ваших проблем. При этом, ваша задача — использовать эти средства. Мы равноправные партнеры в деле вашего развития.

На самом деле, главный ресурс для «выздоровления» и избавления от тяжелых эмоциональных переживаний, достижения лучшего качества жизни находится в Вас самих. А наша цель «активизировать ваши ресурсы», помочь вам научится новым эффективным способам восприятия жизни и решения проблем. 

Невероятно большой спектр проблем решает индивидуальная терапия. Это депрессии; панические атаки и тревожность; зависимости – алкогольная, игровая; посттравматические расстройства; психосоматические заболевания.

Иногда требуется  всего несколько  психологических консультаций, чтобы разобраться в сложившейся ситуации.

Решение коммуникативных проблем – конек групповой терапии – нервно-мышечной релаксации, где мы учимся расслабляться и переключаться, отдыхать, контролировать эмоции, вести здоровый и активный образ жизни, для избежания развития пограничных состояний.

Очень продуктивно сочетание этих двух видов терапии – при нахождении у себя «болевых точек» в процессе групповой работы полезно обращаться с ними за индивидуальной консультацией. Если у Вас нет конкретного запроса, но есть внутреннее ощущение дискомфорта,  которое преследует и не даёт спокойно жить, с этим тоже можно обращаться смело на индивидуальную терапию. Психотерапия в комплексе с грамотно подобранными лекарствами дает наилучшие результаты.

В любом случае, что бы  ни выбрали и то и другое - полезный опыт и верный шаг на пути к познанию себя и новой жизни!