СПА-массажи

В санатории «Ясельда» работает кабинет СПА-массажа .

Что такое СПА-массаж?

СПА-массаж – это методика массажа с одновременным сочетанием различных психотерапевтических методов воздействия, включающих в себя упорядоченное, дозированное механическое воздействие, производимое специалистом на ткани и системы человека, с целью положительного воздействия на его психосоматическое состояние. Любой СПА массаж может включать некие ритуальные элементы.

Почему стоит пройти СПА-массаж?

• помогает снять стресс;
• способствует лучшему сну;
• снимает боль и усталость;
• способствует процессу похудения;
• помогает в борьбе со старением;
• улучшает кровообращение и циркуляцию крови;
• применяется в качестве профилактики варикоза;
• улучшает настроение;
• снижает частоту появления головной боли;
• способствует улучшению функции кожи (тургор, эластичность; кожа «засияет»).

Полезные качества СПА-массажа сводятся к благотворному влиянию на нервную систему, на обмен веществ, в том числе способствует похудению и расщеплению жировых клеток; улучшается лимфо- и кровообращение; состояние кожи; СПА-массаж воздействует на мышцы, достигается обезболивающий эффект.

Регулярное, а порой даже разовое проведение сеансов СПА-массажей позволяет оздоровить организм, воздействуя на кожный покров, достигается детоксикация, выведение шлаков. СПА-массажи положительно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы, снимается нервное и мышечное напряжение. От сеанса массажа поднимется настроение и улучшится самочувствие.

При необходимости наш специалист подберет для каждого свой комплекс СПА-процедур, составит оздоровительную программу.

Приглашаем Вас в СПА-кабинет!

Хиромассаж тела (от греч. «рука») – это сочетание восточных и классических практик массажа. Одинаковые приемы массажа редко повторяются в течение сеанса, что не дает адаптироваться нервной системе человека, которому делают массаж, так как его ощущения постоянно меняются.

Высокий оздоровительный эффект достигается за счет глубокой релаксации, мягкого дренажа лимфатической системы, энергетического воздействия массажиста с помощью различных ручных приемов.

Натуропат испанец Висенте Феррандис Гарсия свою авторскую методику назвал «хиромассаж». Новаторство состояло в том, что к западной методике массажа он добавил восточные традиции. Испанский массаж включает приемы мягких покачиваний для открытия суставов, растяжки, акупрессуру, элементы рефлексотерапии и формы пассивной йоги. Массажист как скульптор, прорабатывая тело с помощью различных приемов, «лепит» тело, влияя на суставную, мышечную, сосудистую и нервную системы. Эффект не заставляет себя долго ждать: ускоряются процессы регенерации и восстановления, увеличивается приток кислорода, повышается эластичность тканей, улучшается сократительная способность мышечной ткани, уходит боль

• «снятие» зажимов и функциональных блоков
• профилактика и лечение повышенной возбудимости, бессонницы
• нормализация функционирования (гармонизация работы) внутренних систем и органов

• наличие большого количества родинок и папиллом на коже
• острые инфекционные заболевания с повышением температуры тела.

Глубокотканный массаж – незаменимое средство для восстановления объема движений, улучшения подвижности суставов, профилактики возрастных изменений в костно-мышечной системе.

Глубокотканный массаж исцелит Вас от повышенного напряжения и стресса, мышечных болей и спазмов, от неудовлетворительного кровообращения и кислородного голодания мышц.

Глубокими тканями в данном случае называются сухожилия, связки, суставные оболочки, фасции мышц, которые могут располагаться на разном расстоянии от поверхности кожи. Цель процедуры — восстановить исходные пропорции соединительнотканных образований. А пропорции нарушаются в результате травм, воспалительных процессов или вследствие сидячей работы и бытовых привычек, создающих неравномерную нагрузку на мышцы.

Лечебный эффект достигается благодаря растягиванию фасций – структур из особой ткани, которые окружают отдельные мышечные волокна и тела мышц, нервы, кровеносные сосуды, суставы. Из-за повреждений или малой подвижности фасции укорачиваются, создавая жесткий «футляр» для мышцы и еще сильнее изменяя двигательные стереотипы человека. Глубокотканный массаж помогает вернуть фасциям прежнюю длину и освободить от постоянного напряжения. Отсюда и второе название техники - миофасциальный релиз, то есть освобождение мышц и фасций.

Наш специалист во время проведения любого СПА-массажа при необходимости применит элементы глубокотканного массажа.

Задача этого массажа– усилить отток лимфы, активизировать работу лимфатической системы. Лимфатическая система участвует в процессах жирового обмена организма, выводит лишнюю жидкость из тканей и другие продукты обмена веществ.

В середине XX века французский кинезиотерапевт Паскаль Кош обнаружил, что активное разминание тела вблизи линий лимфотока помогает быстро избавить пациента от отеков. Это открытие положило начало техникам лимфодренажа. Воздействуя на лимфатическую систему, лимфодренажный массаж помогает тканям организма освободиться от лишней жидкости, токсинов, что останавливает воспалительные процессы, улучшает очертания фигуры.

Процедура применяется при проблемах лишнего веса, целлюлита. Ее можно предлагать и при снижении общего тонуса, которое вызвано вялой работой лимфатической системы.

Большинству условно здоровых людей лимфодренаж не повредит. Однако в случаях, когда нежелательно ускорять обмен веществ, этот вид воздействия не используют.

Вот прямые противопоказания:

• тромбофлебит;
• злокачественные новообразования;
• тяжело протекающие заболевания сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертензия III степени, склероз сосудов головного мозга, сердечно-легочная недостаточность III степени);
• обострения заболеваний воспалительного характера;
• беременность и период кормления грудью.

Наш специалист обучен использованию основных массажных приемов в особой последовательности и с иной скоростью, чем в классическом массаже. Массажист освоил и новые движения – такие, как подкачка и дренаж. Во время работы важно ориентироваться на состояние лимфатической системы и уметь обнаружить, где именно есть препятствия естественному движению лимфы.

В основе креольского массажа – постукивание по телу бамбуковыми палочками. Такое воздействие обеспечивает наиболее эффективное воздействие на активные точки того участка тела, который подлежит тщательному массированию.

В отличие от классических видов массажа, креольский (еще его называют бразильским) массаж выполняется с использованием бамбуковых палочек. Физиологический эффект от такого массажа возникает вследствие сужения и расширения сосудов, которое можно регулировать темпом, силой и длительностью ударов палочками. Креольский массаж эффективно борется с целлюлитом, дряблостью кожи и избыточным весом. Наибольший результат массаж бамбуковыми палочками демонстрирует на проблемных зонах – ягодицах и бедрах. Воздействие на кожу осуществляется посредством ритмичных ударов бамбуковыми палочками диаметром 3 см и длинной 35 см. Для усиления эффекта и появления нужной вибрации кожи палочки наполовину заполняют песком или зерном. Перед началом креольского массажа ягодицы и другие части тела, которые будет обрабатывать мастер, смазывают маслами (миндаля, авокадо, папаи, и т.д.). Техника бамбукового массажа предусматривает нанесение около 100-120 ударов палочками в одну минуту. Сами удары делаются по касательной, ритм и сила ударов постоянно меняются, чтобы максимально разнообразно воздействовать на кожу. Помимо ударов мастер также использует такие приемы, как разминание, выкручивание, растирание, прессование и раскатывание. Такой вид массажа абсолютно безболезненный и очень расслабляющий.

Креольский массаж оказывает позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшает работу внутренних органов, способствует выведению токсинов из организма, стимулирует работу мышечной ткани.

• умственное и физическое переутомление
• кожа в виде «апельсиновой» корки (целлюлит)
• увеличение подкожно-жировой клетчатки (ожирение 1-2 ст)

• варикозная болезнь 2-3 ст
• беременность
• кожные заболевания в стадии обострения
• наличие злокачественных опухолей

Самурайский массаж – это массаж бамбуковыми вениками. Различные по интенсивности удары и поглаживания позволяют добиться очень хороших результатов для организма, избавить от усталости и физических недомоганий, достигнуть гармонии в психоэмоциональном состоянии человека.

Это один из видов японского традиционного массажа. В древности его использовали самураи для восстановления своих сил после изнурительных походов и боев. Сегодня массаж бамбуковыми вениками пользуется популярностью во многих странах. Это один из видов японского традиционного массажа. В древности его использовали самураи для восстановления своих сил после изнурительных походов и боев. Сегодня массаж бамбуковыми вениками пользуется популярностью во многих странах. Бамбук очень быстро растет и за короткий период не успевает впитать токсины из окружающей среды, что обеспечивает его экологичность и гипоаллергенность. Побеги растения не имеют листьев, гибкие и довольно прочные. Гибкость побегов обеспечивает безболезненность проведения процедур, а при очень чувствительной коже массаж можно производить через ткань. Важным преимуществом бамбука при использовании в массажной технике считается его пустотелость, что дает возможность

применять при самурайской технике различные манипуляции: раскатывание, прессовка, разминание. В отличие от березовых и дубовых, использование бамбуковых веников не требует специальных подготовительных процедур перед сеансом массажа, таких как замачивание и распаривание. Сеанс начинается с ритмичных похлопываний, постепенно их темп и интенсивность чуть нарастает. Наилучший результат достигается за счет чередования быстрых и медленных ударов. Такой массаж считают медитативной техникой, ведь во время его проведения бамбуковые палочки издают своеобразные звуки и вибрацию в определенном ритме. Это вызывает легкий транс, что значительно помогает полному расслаблению и релаксации.

Из противопоказаний можно отметить обострение хронических заболеваний и период беременности. Массаж бамбуковыми вениками помогает улучшить кровообращение и лимфоток, насыщает клетки кислородом, выводит шлаки и токсины, нормализует нервную систему и работу сердца

В кабинете СПА-массажа Вам предложат и рефлексомассаж стоп

Рефлексомассаж стоп – очень приятная процедура. Метод заключается в воздействии на рефлексогенные зоны и биологически активные точки, расположенные на стопе и голени.

Рефлексомассаж стоп приносит легкость, релаксацию, умиротворение.

Стимуляция активных зон способствует восстановлению крово- и лимфотока, нормализует работу внутренних органов, способствует быстрому выведению токсинов из организма. Массаж положительно влияет на нервную систему, «высвобождает» от стресса. Среди других положительных эффектов рефлексотерапии- стабилизация артериального давления, освобождение от головных болей и укрепление иммунной системы.

Проводится на подошвенной и тыльной стороне стопы, в соответствии с направлением хода акупунктурных меридианов с последующим воздействием на точки акупунктуры; может быть проработка проблемных зон.

• Хронические заболевания (органов кровообращения, дыхания, пищеварения, нервной системы) вне обострения.
• Для профилактики и лечения хронической усталости, последствий стресса (головные боли, нарушение сна, снижение концентрации внимания и др).
• Укрепление иммунной системы (при частых простудных заболеваниях; для профилактики ОРЗ и ОРВИ).

• грибковые заболевания стоп, кожные заболевания
• острые инфекционные заболевания
• тяжелая стадия варикозной болезни
• злокачественные новообразования

При необходимости наш специалист подберет для каждого свой комплекс СПА-процедур, составит оздоровительную программу.

Приглашаем Вас в СПА-кабинет!