Финская

Финская сауна

Сауна общая (финская) с контрастными ваннами

Правила приема финской сауны

  • Не парьтесь сразу после приема пищи
  • Не парьтесь, находясь в состоянии  алкогольного опьянения
  • Находитесь в сауне не более 15 минут, после чего отдохните в комнате отдыха
  • Сидеть на деревянном покрытии необходимо, положив полотенце (чтобы не обжечь кожу)
  • Перед тем, как зайти в сауну, примите душ и насухо вытрите голову и тело. Покройте голову шапочкой из плотной ткани
  • Утолять жажду лучше водой без газов или зеленым чаем
  • После сауны примите душ (лучше прохладный и посетите контрастные ванны

Процедура контрастных ванн

Процедуру начинают с погружения пациента в теплую воду на 2-3 мин– до появления покраснения кожи, а потом в холодную воду, где он находится 1 мин., производя активные движения. Такие повторения выполняют 3- 6 раз. Можно закончить процедуру холодной ванной - тонизирующее действие. Можно закончить процедуру теплой водой – успокаивающее действие. После этого нужно тщательно растереться полотенцем.
Контрастные ванны существенно повышают метаболизм, тренируют механизмы регуляции кровообращения, являются активным закаливающим фактором.

Оплата общей сауны с помощью системы "Расчет" (ЕРИП)

(предварительный заказ  (финской) общей сауны по телефону +375 165 38 81 31 (10.00-21.00)).

Вы можете оплатить счет с помощью системы "Расчет" (ЕРИП), в любом удобном для Вас месте, в удобное для Вас время, в удобном для Вас пункте банковского обслуживания – интернет-банке, с помощью мобильного банкинга, инфокиоске, кассе банков, банкомате и т.д.

Совершить оплату можно с использованием наличных денежных средств, электронных денег и банковских платежных карточек в пунктах банковского обслуживания банков, которые оказывают услуги по приему платежей, а также посредством инструментов дистанционного банковского обслуживания.

Для проведения платежа необходимо:

  1. Выбрать в системе Интернет-банкинг либо М-Банкинг
  • Платежи и переводы
  • Пункт "Система "Расчет" (ЕРИП)
  • Сервис E-Pos
  1. Для оплаты услуги ввести код 11893-5-А1
  2. Нажать кнопку ИНФО
  3. Ввести ФИО.
  4. Ввести сумму платежа (сауна 2 часа – 46руб.20коп.; 3 часа – 58руб.55коп.; 4 часа – 70 руб.85коп.; 5 часов – 80 ру.10коп.; 6 часов – 86 руб.30 коп.).
  5. Проверить корректность информации
  6. Совершить платеж

Сделать скриншот (фото оплаты) и выслать на номер в Viber 8-029-186-30-31