Правда ли, что в бассейне санатория установлен тренажёр водный велосипед - «аквабайк»?
На Ваш вопрос отвечает врач ЛФК Аукштель С.Л.
Да, установлен.
Тренировки в бассейне на аквабайке – настоящая находка для тех, кто хочет быстро похудеть. Водный фитнес помогает укреплять мышцы бедер, ягодиц, икр. Объемы будут постепенно уменьшаться, а силуэт становиться все более стройным и очерченным. Во время выполнения упражнений тело получает мягкий лимфодренажный массаж, что положительно влияет на общее самочувствие.
Преимущества этого вида физической нагрузки: сжигается больше калорий; улучшается и нормализуется венозный кровоток; пульс находится в зоне сжигания жира; тренируется выносливость; заметно улучшается кожа, уменьшается целлюлит, усиливается упругость.
Приезжайте в наш бассейн, занимайтесь на аквабайке - это входит в стоимость посещения бассейна!
