Всемирный день некурения, инициированный Международным союзом по борьбе с раком, отмечается ежегодно в третий четверг ноября (20 ноября 2025 года). Он фокусируется на профилактике онкологических заболеваний через отказ от табака и никотина.
Почему это актуально?
Ежегодно от связанных с табаком болезней умирают более 8 млн человек. Каждая сигарета повышает риск развития рака — табак вызывает около 30% случаев рака легких, гортани и других органов. Курение также лидирует среди факторов сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний. Отказ от табака — одна из лучших мер профилактики рака. Исследования показывают, что даже после долгого стажа курения риск снижается на 50% через 10 лет после отказа.
В этот день подчеркивается информирование о вреде табака, профилактике среди молодежи, методах отказа, а также пропаганда здорового образа жизни и бездымных зон. Отказ от никотина — ключевой шаг к снижению риска рака и осознанный выбор в пользу здоровья.
