Сегодня, 1 октября, в 11.00 в санатории «Ясельда» состоялся торжественный старт V Республиканского марафона по скандинавской ходьбе «Шаг к долголетию». Мероприятие приурочено ко Дню пожилых людей, который в нашей стране традиционно отмечается 1 октября.
Скандинавская ходьба — один из самых доступных и полезных видов физической активности для людей старшего поколения. Она не требует специальной подготовки, помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить координацию и сохранить активное долголетие. Марафон «Шаг к долголетию» проводится уже в пятый раз и объединяет любителей здорового образа жизни из разных уголков Беларуси.
В этом году участники вновь вышли на маршрут, чтобы доказать: возраст — не помеха для бодрости и хорошего настроения. Организаторы отмечают, что такие мероприятия способствуют популяризации активного долголетия и улучшению качества жизни пожилых людей.
Пожелаем всем участникам марафона крепкого здоровья, отличного настроения и новых спортивных достижений!
